Akademia Zdrowego seniora

W dniach 11 – 14 października grupa seniorów wzięła udział w warsztatach zorganizowanych przez Podlaski Uniwersytet Trzeciego Wieku.

Zajęcia obejmowały tematykę:

  • Wpływ zajęć sportowych i aktywności fizycznej na stan zdrowia osób starszych.
  • Profilaktyka zdrowotna seniorów i chorób cywilizacyjnych.
  • Korzystanie z narzędzi cyfrowych w czasie pandemii.
  • Dietetyka i zdrowe odżywianie.
Banner Content
Tags: ,

Related Article

0 Comments

Leave a Comment

Godziny otwarcia

Wypożyczalnia dla dorosłych:
pn – pt – 8:00-18:00
sobota – 8:00-14:00

Oddział dla dzieci:
pn – pt – 9:00 – 17:00
sobota – 8:00-14:00

Mediateka:
pn – pt – 9:00-17:00
sobota – 8:00-14:00