Akademia Zdrowego seniora

W dniach 11 – 14 października grupa seniorów wzięła udział w warsztatach zorganizowanych przez Podlaski Uniwersytet Trzeciego Wieku.

Zajęcia obejmowały tematykę:

  • Wpływ zajęć sportowych i aktywności fizycznej na stan zdrowia osób starszych.
  • Profilaktyka zdrowotna seniorów i chorób cywilizacyjnych.
  • Korzystanie z narzędzi cyfrowych w czasie pandemii.
  • Dietetyka i zdrowe odżywianie.
Skip to content