14 marca odbyło się spotkanie z psychologiem Panią Bożeną Oksztulską na temat zmian zachodzących w naszych mózgach wraz z wiekiem. Dla nikogo nie było odkryciem, że sprawność naszego umysłu zależy też od nas samych. Najważniejsze są relacje społeczne, samoizolacja powoduje prawdziwe spustoszenie w naszych głowach. Zadania logiczne, robótki, gry planszowe, czytanie, wszystko to wpływa na stan mózgu, w przypadku ciała potrzebne są ćwiczenia fizyczne, to samo dotyczy naszych szarych komórek. Po krótkim wykładzie nastąpiła część warsztatowa. Obecni wypełniali test TUS (test uwagi i spostrzegawczości), rozwijali swoją wyobraźnię opisując abstrakcyjne obrazy, dostali zadanie do domu. Chętni dostaną informację zwrotną na temat testu. W kwietniu zaprosimy Państwa na spotkanie dotyczące uważności.